Μπαίνει ο χειμώνας και νιώθεις τα μάτια σου “περίεργα”;
Η αλλαγή της εποχής κι η άφιξη του χειμώνα φέρνουν αυτονόητες μεταβολές στην καθημερινότητά των ατόμων. Οι ψυχρές θερμοκρασίες και η ξηρή ατμόσφαιρα σε πολλές περιπτώσεις επηρεάζουν την επιφάνεια των ματιών, με έναν ρυθμό που είναι ταχύτερος από τον φυσιολογικό.
Ως αποτέλεσμα, υπάρχει η αίσθηση “ξηρότητας” ή και ενοχλητικής φαγούρας.
Κάποια tips για να σταματήσετε να νιώθετε τα μάτια σας “περίεργα” είναι:
1.
Μην παραλείπετε την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας υγρών, ώστε να μην αφήνεις τα περιθώρια να προκληθεί αφυδάτωση και ξηρότητα.
2.Χρησιμοποιήστε κατάλληλα αξεσουάρ για να προστατεύετε την περιοχή των ματιών σας σε εξωτερικούς χώρους, όπως ένα ζευγάρι γυαλιά.
3. Μην αφήνετε τα μάτια σας να έρχονται σε απευθείας επαφή με τη θερμότητα που σε ζεσταίνει, γιατί έτσι αφαιρείτε τη φυσική τους υγρασία.
4. Σε περίπτωση που φοράτε φακούς επαφής, δώστε ιδιαίτερη σημασία στην καθαριότητά τους. Σε αντίθετη περίπτωση, αυξάνεις τον κίνδυνο μολύνσεων και φαγούρας.
5. Κατά τη διάρκεια της οδήγησης που είναι πολύ πιθανό να ανοίξετε τον κλιματισμό, μην αφήνετε τις περσίδες να τον ρίχνουν κατευθείαν στο πρόσωπό σας για να μη σας στερήσουν την υγρασία με τον ίδιο τρόπο που μπορεί να το κάνει η θέρμανση στο σπίτι.
Φυσικά, πάντα ενδείκνυται η επίσκεψη στον γιατρό σου, ειδικά όταν βλέπεις ότι τα συμπτώματα είναι επίμονα.
